Таурин 1000 мг | Taurine | Nutricost , 400 капс.

Тауринът е аминокиселина, която има няколко важни роли в тялото ви, включително поддържане на имунната защита и дейността на нервната система.

Едно от най-важните му свойства е, че тауринът подпомага сигналната трансдукция от нервните клетки, като улеснява движението на натрий и калий през клетъчните мембрани.

Какво точно е таурин и как действа?

Тауринът е метаболитен продукт на аминокиселините цистеин и метионин и се произвежда от тялото, но за да задоволим нуждите си от тази аминокиселина, е необходимо да приемаме хранителни добавки, съдържащи го.

Тауринът съдържа сяра, което значи, че участва в редица физиологични процеси в организма, като основното количество е концентрирано в главния мозък, очите, сърцето и мускулите.

Въпреки че повечето аминокиселини участват в изграждането на протеина, то това не валидно и за таурина. Вместо това, той се счита за условно незаменима аминокиселина, което означава че става незаменима само по време на патологичен процес и силен стрес.

Основните източници на таурин са животински като месо, морски дарове и млечни продукти.

Основните функции на таурин в тялото са:

· поддържане на подходяща хидратация и електролитен баланс в клетките;

· образуване на жлъчни соли, които играят важна рола в храносмилането;

· регулиране на нивото на минерала калций в клетките;

· поддържане на общото фукциониране на централната нервна система и очите;

· регулира дейността на имунната система и антиоксидантната защита.

Защо таурин е полезен на тялото?

Повишава ефективността на упражненията

Поради способността си да засилва мускулната контракция и да забавя появата на мускулна умора тауринът повишава ефективността при тренировките. Преглед на няколко проучвания, оценяващи ефектите на таурин върху спортните постижения, отбелязва няколко предимства като повишено усвояване на кислород от тялото; състоянието на умора настъпва по-късно; организмът по-лесно се възстановява след физическа активност; възможност за по-голяма сила и издръжливост.

Подобрява функционирането на сърцето

Докано е, че добавките с таурин регулират стойностите на артериалното кръвно налягане и подобряват сърдечната дейност, а също така оказват влияние и върху нивата на липидите при хора със сърдечно-съдови заболявания. Изследванията също показват зависимост между по-високите нива на таурин и намаляването на холестерола, по-ниските стойности на артериално кръвно налягане и значително по-ниското ниво на смъртност от сърдечно-съдови заболявания.

Защитата мускулно-скелетната система

Тауринът подпомага възстановяването на мускулите след тренировка, но също така е и ефективен при лечение на нарушения на скелетната мускулатура като мускулна атрофия.

Оказва влияние върху мозъчната дейност

Добавките с таурин спомагат за по-лесното обучение и подобряването на паметта. Подобряват също и когнитивните функции при хора с деменция.

Предпазва от неврологични заболявания

Според авторитетни проучвания дисбалансът на таурин има отношение към епилепсията и аутизма. Тауринът облекчава симптоми, причинени от невротоксичност и неврологични увреждания.

Съставки:                                    (в 1 капс.) дн.доза NRV*%

Tаурин                                           1000 mg 1000 mg **

Желатинова капсула, силиконов диоксид, растителен магнезиев стеарат.

Не съдържа: Глутен, ГМО.

Приложение: Подпомага нормалното състояние на нервната система, когнитивната функция, паметта и концентрацията.

Забележка: При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно с 250 ml вода.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Nutricost, USA