L-Глицин 1000 мг | L-Glycine | Nutricost, 120 капс.

Nutricost Л-глицин 1000 mg е хранителна добавка с аминокиселината глицин в доза от 1000 mg на капсула. Глицинът е ключова аминокиселина, която е важна за много функции в тялото, включително когнитивните процеси и метаболитните пътища. Продуктът на Nutricost е формулиран да подпомага нормалната мозъчна функция, както и метаболизма на основните хранителни вещества.

Л-глицинът е една от основните аминокиселини, които играят ключова роля в различни физиологични процеси в организма. Това е най-простата аминокиселина по структура, съдържаща само един водороден атом като страна на основната аминогрупа, което я прави уникална сред останалите аминокиселини.

Ефекти от употребата на Л-Глицин

Подобрява когнитивната функция

Л-глицинът играе роля като инхибиторен невротрансмитер в мозъка, което означава, че помага за регулирането на невронната активност. Чрез свързване с глициновите рецептори, той потиска прекомерната нервна възбуда и стабилизира мозъчната функция. Тази функция е свързана с подобряване на концентрацията, паметта и когнитивната яснота. Изследвания показват, че Л-глицин полезен за подобряване на вниманието и умствената способност, особено в стресови условия или при умора.

Подкрепа на здравето на съединителната тъкан

Л-глицинът е основен компонент на колаген, който е структурен протеин в кожата, ставите и съединителната тъкан. Чрез участие в синтеза на колаген, Л-глицинът подпомага здравето и еластичността на тези тъкани. Допълнителен ефект на Л-глицин е подобряване на хидратацията на кожата и здравината на ставите, което може да бъде полезно за хора с проблеми в тези области или за възрастни хора, които изпитват естествено отслабване на съединителната тъкан с възрастта.

Подобрява метаболизма

Аминокиселината участва в множество метаболитни процеси, включително в синтеза и разграждането на аминокиселини, въглехидрати и мазнини. Той играе роля в метаболизма на серин и производството на важни метаболитни съединения. Чрез поддържане на нормалния метаболизъм на макронутриенти, Л-глицинът оптимизира енергийния баланс и усвояването на хранителните вещества.

Подобряване на качеството на съня

Приемът на глицин оказва положително влияние върху качеството на съня. Той влияе на терморегулацията, което е ключов аспект за успешното заспиване. Глицинът помага на организма да понижи телесната температура, което създава благоприятни условия за сън. Допълнителен механизъм на действие включва регулация на биологичния ритъм и влияние върху фазата на REM съня. Изследвания показват, че добавките с Л-глицин намаляват времето за заспиване, да подобрят дълбочината на съня и да повишат усещането за отдих след събуждане.

Подобряване на физическата издръжливост и възстановяване

Участва в синтеза на креатин, ключово съединение, което подпомага производството на ATP (аденозинтрифосфат) - основния източник на енергия за мускулите. Увеличеното ниво на креатин подобрява физическата издръжливост и ефективността на тренировки, както и да ускори възстановяването след интензивно физическо натоварване. Също така, глицинът е важен за синтеза на аминокиселини и протеини, което подкрепя мускулния растеж и възстановяване.

Съставки:      ( в 1 капс./ дн.доза)   %NRV*

Л-глицин                           1000 mg                **

Хипромелозна (целулозна) капсула, стеаринова киселина, силициев диоксид.

Не съдържа: Глутен, ГМО. Подходящо за вегетарианци.

*хранителни референтни стойности; **няма определена хранителна референтна стойност;

Приложение: Допринася за нормалната мозъчна и когнитивна функция , както и за нормалния метаболизъм на протеини, въглехидрати и мазнини.

Забележка: При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно с 250 ml вода.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Nutricost, USA