Креатин монохидрат (микронизиран) – За интензивни тренировки, 300 g прах

Микронизираният креатин монохидрат е с по-фини частици, които се смесват по-лесно с вода или друга напитка. Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии от краткотрайни високоинтензивни упражнения, като благоприятният ефект се постига при дневен прием от 3 g. Една мерителна лъжичка осигурява 5 g креатин монохидрат